-
Kua Reri Ake Awhina Tuatahi Whakakorea Te Maeke Maeke Whakamaeke Tio Inamata mo nga whara
Te rahi, te roa, te tae, te rauemi, te ahua ka taea te whakarite.
Nga Pokai Tio Huka Whakapakari Inamata mo te Whakamamae i te mamae, te pupuhi, te mumura, te wiwi, te uaua, te mamae niho - mo nga kaipara me nga mahi o waho.
Ka wheako i te mamae o te mamae tonu - Ma te whakamaarama taapiri ka pupuri i te makariri me te whai hua, kia tere te whakaheke i te pupuhi me te mamae.
-
Pokai Wera Waea Inamata me te Whakakorea mo te rongoa ohorere
Te rahi, te roa, te tae, te rauemi, te ahua ka taea te whakarite.
Ka noho tonu te wera ki te mahi whakaora.Ko tenei rongoa tawhito kua pai ake te whakahaere me a maatau kete wera inamata PrimaCare.Ko enei kete wera he waahanga nui o tetahi kete ohorere ahakoa mo te whakamahi i te kainga, i waho, i to motuka ranei ina haere.He ngawari ki te whakamahi a maatau putea wera ohorere, a kaore koe e hiahia ki tetahi papamuri rongoa hei whakamahi.Patohia noa ki o maihao ka pehi atu ki te waahi o te tinana e pirangi ana koe ki te whakamaarama wera me te kite i te oranga pai i roto i te wa poto.Ka hanga e matou enei kete whakamahana inamata kia whakamahia kotahi mo te wa pai ake i te wa e rongoa ana i te maha o nga patunga o tetahi aitua.Ka tae mai ano nga kete wera rongoa kawe me te uhi kore-whatu kia ngawari ake te whakahaere i a raatau ina tuku te whakamaarama wera ki tetahi tangata i aitua.Ko enei kohinga wera hauora he pai mo te whakamahi i nga momo mamae maha ka pa ki te tinana.Ka taea e koe te kawe i a raatau i roto i to kete tuara, etahi waahanga ranei i roto i to pute.
